Боевое искусство для умных

10 главных причин заниматься
вашему ребёнку

Боевое искусство для умных

10 главных причин заниматься
вашему ребёнку
Хотите найти практику, которая развивает детей по максимуму? Улучшает физическую форму и здоровье? Раскрывает потенциал ребенка? Объединяет преимущества всех популярных практик? Работает на успех ребенка в будущем?
Павел Федоренко
Руководитель Детской школы ушу
Используете ли все возможности для его развития? Не растрачиваете ли время его детства по пустякам? Не упускаете ли важного?

Как часто разнообразие кружков, секций и клубов вводит вас в ступор и вы не можете понять, что выбрать? А выбрав, опасаетесь, что чрезмерные нагрузки отнимают у ребёнка детство? Хотели бы вы быть уверенными, что занятия приносят максимальную пользу?
Как часто вы задумываетесь, всё ли даёте своёму ребёнку?
Да, все правильно!
Детство должно работать на ребенка и мы знаем, как сделать это наиболее эффективно.
Все родители хотят
чтобы их дети были здоровыми, счастливыми и успешными.
Но не все знают, что это возможно в рамках одной практики.
Универсальная практика
Единственная практика, которая максимально полно развивает потенциал ребенка
Имеет самое богатое техническое содержание
Позиции, переходы, акробатические элементы различной сложности, прыжки, шаги, махи, борцовская и ударная техника, работа с оружием, туй шоу, цигун и психотренинг: ни одно из существующих боевых искусств не может сравниться с ушу в плане разнообразия техники.
Такого богатого технического содержания вы не встретите больше нигде.
Ребенок освоит:
позиции (статическая нагрузка)
переходы (резкая смена верхних и нижних позиций и направлений движения)
акробатические элементы различной сложности (сальто вперед, назад, двойное сальто, фляк, кульбит, колесо без рук и т. д.)
прыжки (включая прыжки с приземлением в позицию, в шпагат, с оборотом 180°, 360°, 540°, 720°, 900°)
шаги, махи
борцовская техника (захваты, заломы, броски, удушающие, болевые приемы)
ударная техника (рук, ног, тела, головы)
работа с оружием (длинное, короткое, парное, гибкое и т. д.)
туй шоу (техника «липкие руки»)
цигун (работа с энергией)
психотренинг
Гармонично развивает физические качества
Единственная практика, которая, за счет разнообразия техники, обеспечивает работой все мышцы, органы и системы ребенка, давая ему возможность расти здоровым и всесторонне развитым.
За счет богатства своего технического содержания, ушу — единственное боевое искусство, которое развивает все группы мышц. Такой универсальностью может похвастаться лишь плавание. Ребенок, который занимается ушу, имеет красивую, атлетическую фигуру за счет того, что тело развивается гармонично, а не однобоко, как это часто бывает. Почему?
Потому что ушу одновременно развивает все 5 физических качеств — силу, скорость, гибкость, координацию и выносливость.
В ушу часто практикуется «взрывная сила» — это резкая смена быстрых движений и статики. Попробуйте сильно разбежаться, а потом внезапно замереть.

Выполняя комплексы, дети могут сделать сложный прыжок с оборотом в 720°, приземлиться в шпагат и не шевельнуться. Такой переход от экстремальной динамики к полной неподвижности требует работы большого количества мышц и сухожилий.
Сила
Для ушу характерно чередование медленных, плавных движений и резкого ускорения после остановки, а также большое количество приемов и технических действий (удар, обманное движение, выпад), выполненных молниеносно, с максимальной амплитудой и по непредсказуемой траектории.
Скорость
Большое количество низких стоек, высоких махов, перемещений из низких позиций в высокие и наоборот делают связки растянутыми и эластичными. Растяжка в ушу должна быть на уровне художественной гимнастики или йоги. С той разницей, что сухожилия должны нести еще большую нагрузку, чтобы суставы при ударах не травмировались.
Гибкость
За счет большого многообразия движений и их повышенной сложности, акробатических элементов, прыжков, ударов, удерживания равновесия, работы в разных плоскостях и на разных уровнях, в том числе с различными видами оружия, у детей активно развивается вестибулярный аппарат.
Координация
Хорошо известно, что детям противопоказаны упражнения на выносливость в силу того, что их органы и системы продолжают формироваться, и несбалансированная нагрузка может привести к их дисфункции. В ушу, за счет ациклических нагрузок, выносливость формируется в фоновом режиме.
Выносливость
Ушу, как самая древняя система боевых искусств в мире, опирается на знания и достижения традиционной китайской медицины с ее теорией о жизненной энергии, энергетических каналах и биологически активных точках. Практикующий ушу подключается к мощной традиции, в рамках которой был накоплен и систематизирован огромный клинический опыт.
Здоровье
и долголетие
За счет специфичности нагрузок в ушу, которые одновременно развивают все 5 физических качеств — силу, скорость, гибкость, координацию и выносливость, все системы и органы ребенка получают равномерные нагрузки и поэтому развиваются гармонично.
Систематические тренировки запускают механизм суперкомпенсации, за счет которого автоматически повышается иммунитет и растёт стрессоустойчивость организма ребенка.
Это касается как эмоциональных, психических нагрузок, так и сопротивляемости различным заболеваниям.

В ушу, как ни в какой другой практике, развиваются и укрепляются сухожилия. Почему это важно? Работа мышц в Китае считается неповоротливой, медленной и ненадежной. Кости ломаются, мышцы слабеют… Про сильных же и выносливых людей говорят, что они жилистые. Сухожилия — ткань, которая не претерпевает изменений даже с возрастом.
Поэтому, формируя ее, лучше всего — с детства, когда она наиболее податливая, вы имеете надежный фундамент в виде крепкого опорно-двигательного аппарата на всю оставшуюся жизнь (Этому вопросу в традиционной китайской медицине посвящено огромное количество научных трудов). Поэтому тренированные сухожилия = сила, здоровье. А заодно и вклад ребенка в свое активное долголетие.

Все эти аспекты очень важны для текущего состояния здоровья ребенка и его будущего, так как физическая и функциональная конституция формируется в процессе определенных нагрузок, а сформировавшись, очень тяжело поддается коррекции.
Тело – далеко
не главное
Мощная традиция и огромный опыт, накопленный многими поколениями мастеров, делают это боевое искусство эффективной системой личностного роста.
Мы хотим, чтобы наши дети были здоровы и физически развиты. Ушу дает такую возможность. Но это далеко не все.
Цель занятий ушу — не воевать, а жить. Активно. Интересно. Счастливо. Долго.
Занимаясь ушу, дети разовьют:

 — интеллект
 — интуицию
 — осознанность
 — творческие способности
 — силу духа
 — самодисциплину
 — эстетический вкус
 — мудрость
 — образное мышление
 — любознательность
 — настойчивость и упорство
 — креативность
 — веру в себя
Каждое из этих свойств ценно само по себе, а все вместе они способны улучшить качество жизни ребенка, обогатить его внутренний мир и создать фундамент для будущих успехов.
Универсальность
Благодаря своей многогранности, ушу объединило в себе преимущества многих популярных практик. Здесь вы найдете в комплексе то, что дают многие секции по отдельности.
Что общего между ушу и другими практиками?

Танцы — чувство ритма, свобода и красота движений, пластика, гибкость, чувство партнера.
Гимнастика — растяжка, координация движений.
Акробатика — пространственная координация, прыжковая техника.
Йога —внутренняя сосредоточенность, расслабленность, гибкость, плавность движений, глубокое философское обоснование
Фехтование — общие принципы в работе с оружием.
Ушу послужило истоком и одновременно матрицей для всех боевых искусств Восточной Азии.
Именно в Китае находятся корни каратэ и джиу-джитсу (а следовательно и дзюдо, и айкидо), корейского тхэйквондо и тайского бокса (муай тай), японского сумо и вьетнамского вьетводао.

Следовательно, изучая китайские боевые искусства, ребенок автоматически приобщается к японским, корейским, вьетнамским и даже некоторых индонезийским боевым системам.
10 главных причин заниматься ушу
Гармоничное физическое развитие
Укрепление
здоровья
Большинство боевых искусств направлены на то, чтобы нейтрализовать, разрушить соперника. Зачастую, добиваясь этой цели, они используют методы и средства, которые наносят ущерб здоровью их же практикующих.

Ушу носит ярко оздоровительный характер.

Логика простая: у здорового человека победить шансов намного больше, чем у больного.
Многие виды спорта развивают отдельные группы мышц с целью достижения максимального результата. Однако это не является жизненной необходимостью.

Гораздо большая ценность — гармоничное развитие.

За счет разнообразия техники, в ушу работу получают все мышцы, органы и системы ребенка, давая ему возможность расти здоровым и всесторонне развитым.
2
1
Удовольствие
от занятий
Возможно, комбинация «блок-удар», практикуемая в некоторых секциях как универсальный принцип, когда-нибудь пригодится. А если нет?

В ушу физические нагрузки разнообразны и многоплановы — ребенку никогда не будет скучно.

Кроме этого, ушу — один из самых эстетичных и зрелищных видов спорта, поэтому популярность в среде сверстников гарантирована.
3
Глубокое понимание боевых искусств
Мало кто знает, что ушу послужило истоком и одновременно матрицей для всех боевых искусств Восточной Азии. Именно в Китае находятся корни каратэ и джиу-джитсу (а следовательно и дзюдо, и айкидо), корейского тхэйквондо и тайского бокса (муай тай), японского сумо и вьетнамского вьетводао.

Следовательно, изучая китайские боевые искусства, ребенок автоматически приобщается к японским, корейским, вьетнамским и даже некоторых индонезийским боевым системам.
4
Высокий культурный уровень
Ушу — самая древняя система боевых искусств в мире.

Занимаясь ушу, ребенок подключается к мощной традиции, которая пересекается с такими областями знаний, как китайская медицина, каллиграфия, философия и фэн-шуй, что обогащает его культурно.
Интеллектуальный рост
Известно, что характер физической нагрузки влияет на развитие интеллекта.

Вы не найдете боевого искусства более динамичного, чем ушу. А значит, и более эффективного способа стимулировать умственное развитие ребенка через тело.
5
6
Развитая чувствительность, эмоциональный
интеллект
Существует поговорка, что лучший бой — тот, который не состоялся.

Занимаясь ушу, ребенок учится быть внимательным и к своему телу, и к телу соперника, включает осознанность, образное мышление, развивает свои органы чувств до гиперчувствительности.

Кроме того, что это утончает и обогащает его восприятие мира, ребенок учится предвидеть опасные ситуации и влиять на исход конфликта еще до его начала.
7
Успешность
За счет всестороннего развития в ушу, ребенок становится универсальным, это помогает ему достигать отличных результатов в любой деятельности, в любом виде спорта.

Многолетний опыт показывает, что дети даже с очень средними способностями, позанимавшись ушу несколько лет, становятся звездами в любой другой секции.

Сочетание физического и духовного развития напрямую влияет на успешность ребенка в будущем и в более широком ключе.
8
Мощный стимул для личностного роста
Помимо улучшения физических кондиций, ушу, как никакая другая практика, наиболее полно развивает человеческий потенциал (интеллект, интуицию, осознанность, творческие способности, силу духа, эстетический вкус, образное мышление, мудрость).

Каждое из этих свойств ценно само по себе, а все вместе они способны улучшить качество жизни ребенка, обогатить его внутренний мир и создать фундамент для будущих успехов.

Цель занятий ушу — не воевать, а жить. Активно. Интересно. Счастливо. Долго.
9
Польза на всю жизнь
Ушу отличается мультидисциплинарностью. Каждый найдет себе занятие по душе: это может быть борьба, постановочные бои или тайцзи-бол…

Заниматься ушу весело и интересно, у ребенка естественным образом вырабатывается вкус к здоровому образу жизни, самосовершенствованию.

Помимо вполне ощутимых выгод сегодня, ушу может стать долгосрочной инвестицией: возможно, детское увлечение перерастет в профессию — специалистов по ушу очень мало, и, занимаясь с детства, к 18 годам ребенок уже будет иметь хорошую профессию.
1
0
Как найти авторитетную школу, где то самое, настоящее, легендарное, 100%-е китайское ушу?
Говорить обо всех преимуществах ушу уместно лишь в связке с разговором о настоящей, авторитетной школе, обладающей истинной традицией.
Детская школа ушу при Всеукраинской Ассоциации традиций и культуры Китая, основанная мастером Му Юйчунем — именно такая.

Павел Федоренко
Руководитель и главный тренер Детской школы ушу
Детская школа ушу в Киеве
Детская школа ушу
Будьте уверены, что ушу, которому обучают здесь — именно то самое, настоящее, легендарное, 100%-е китайское ушу, которое преподается
в лучших школах Китая и мира.
Детская школа ушу за 5 минут. Максимально честный взгляд изнутри: тренировочный процесс, интервью тренеров, детей и родителей и то, что осталось за кадром.
Мастер ушу старой формации. Он с детства знаком с легендарными мастерами ушу и глубоко понимает основы боевого искусства, владеет различными методиками цигун, традиционного китайского массажа и иглоукалывания, прекрасно разбирается в фен шуй и и-цзин.

Под руководством Му Юйчуня проведены десятки семинаров по ушу в различных городах Украины. Работают 14 филиалов основанной им Ассоциации в Украине, Белоруссии, Германии и Венгрии.

В рамках международной благотворительной программы «Чужих детей не бывает», мастер проводит практические семинары для родителей детей с ограниченными возможностями, активно практикует лечебный массаж и иглоукалывание, консультирует, принимает участие в мероприятиях, связанных с поддержкой развития ушу, и выступает консолидантом всех прогрессивных сил ушу в Украине.

Му Юйчунь
12-летний опыт преподавания. С момента основания в 2005 году школа ни разу не меняла адрес. Это вселяет надежду, что своих внуков вы приведете туда же, где занимались их родители.
Два просторных зала – малый и большой, оборудованные спортивным инвентарем
и оружием. Вестибюли для ожидания детей, раздевалки, туалеты, душевая.

Два кабинета для изучения китайского языка
и каллиграфии. Тренерская, массажный кабинет.
КИЕВ,
метро «Позняки», улица Л. Руденко 6А,
здание бизнес-центра «Колизей», 8 этаж, офис 814.


Небольшие группы до 12 человек.
Благоприятная культурная среда и круг общения. Наши тренеры –
профессионалы с высокими человеческими качествами, наши ученики – дети из хороших, интеллигентных семей.
Команда Детской школы ушу
Василий Гедз – инструктор, Михаил Акопянц – инструктор, Павел Федоренко – главный тренер, Сергей Кравчук – тренер.
На базе Ассоциации проходят занятия
по китайскому языку и каллиграфии. Китайский язык изучается под руководством опытных преподавателей-практиков, каллиграфию преподает ученица мастера Му Юйчуня, известный керамист Стелла Недбаевская.
Интересные мероприятия, соревнования, показательные выступления, праздники, фестивали.
Соревнования
Выступления
Праздники
Китайский новый год, г. Киев, 2017
Доброжелательная, «семейная» атмосфера.
Мы уважаем индивидуальность каждого ребенка и в тесной связке с родителями стараемся раскрыть весь его потенциал. Мы открыты к общению с родителями и постоянно на связи.
Хорошая репутация. Половина из тех, кто приходит в школу впервые, приходят благодаря рекомендациям друзей.
Знакомства с выдающимися мастерами боевых искусств из Китая. Участие в семинарах знаменитых мастеров. Стажировка в известных школах боевых искусств Китая.

Спортивный летний лагерь. Отдыхаем, тренируемся, общаемся: насыщенная программа, большой тренерский состав, включающий чемпионов мира, Европы и Украины, дружеская обстановка.
15
стилей

Аутентичные традиции боевых искусств Китая
5 возрастных групп

Младшая, детская, юниоры, подростки и юноши
20
литров


Пота в неделю
12
лет

Преподавания ушу в Украине
Говорят родители

Говорят дети

Пробное занятие

Хорошая возможность понять, понравится ли вашему ребёнку ушу, получится ли у него, готов ли он.
Знакомство с тренером.
Погружение в атмосферу.
Участие ребёнка в тренировке.
Общение с другими родителями.
Павел Федоренко
Руководитель Детской школы ушу

Вопросы и предложения
+38 093 026-82-26
Киев, метро «Позняки», улица Л. Руденко 6А,
здание бизнес-центра «Колизей», 8 этаж, офис 814.
Информация о восточных единоборствах на официальном сайте Детской школы ушу
Расскажите друзьям о пользе занятий ушу для детей
Made on
Tilda